Камаламма
Йога для тела, ума и души
1 декабря 2021

Дневник йога

20251025 163829

Волшебные ладони

Прикладывание ладоней и взгляд по сторонам
26 октября 2025 ·  2 мин чтение
20241020 154113

Секреты Вирасаны

Поза Героя или Думающего Философа
21 октября 2024 ·  1 мин чтение
img 6666

Нади Содана Пранаяма

Балансировка и очищение нади
8 января 2022 ·  3 мин чтение
img 4623

Агнистамбхасана

Дрова для костра
22 февраля 2024 ·  2 мин чтение
img 6720

Истинная Суть Йоги

Союз индивидуального и Высшего сознания
7 декабря 2021 ·  2 мин чтение
img 2333

Нада-Йога

Медитация на звук
11 января 2024 ·  3 мин чтение